sunnuntai 16. kesäkuuta 2013

Back in business!

Parisen viikkoa sitten alkoi oma PT-valmennus. Kaksi viikkoa on nyt mittailtu jokainen suuhun liitettävä gramma ja treenattu itkien ja melkein pyörtyen. Jos olen ennen luullut treenaavani kovaa, otan lauloi takaisin! Tämä on ollut aivan omaa luokkaansa. Ja olen treenannut yksin! Keskiviikon Maijastiinan treenejä innon ja kauhun sekaisin tuntein odotellessa. 

Mutta jokainen kyynel ja mieliteko on ollut vaivansa väärti; kahden viikon aikana kropasta on karissut yhdeksän senttiä ja kaksi senttiä tullut jalkoihin pihviä lisää. Kilo on tullut painoa, vaikka massaa (lue:rasvaa) oli aloittaessa liikaa. Mutta kroppa tiivistyy ja mittanauha kiristyy! 

Nälkä ei ole pahemmin yllättänyt. Kesän ilona ovat tuoreet kotimaiset kasvikset ja marjat. Mansikoita saan syödä kahdesti päivässä ja nyt on makeanhimo pysynyt poissa todella hyvin! Siltikin, vapaasyöntipäivää odotellessa ;) silloin Arnold's kutsuu aivan varmasti!


Tässä aloituskuvaa. Kunto ei todellakaan parhaasta päästä, mutta toivottomalta ei tunnu.. Etenkään tällä hetkellä enää. 


Kävinpäs palkitsemassa itseni housuilla. Nyt kelpaa taas hetken treenailla ;)



Välipalaa! Kyllä kelpaa elellä ilman karkkia, kun saa tällaisia herkkuja, namnam!



Aamupala tuoreilla marjoilla. Eipä ole parempaa tapaa aloittaa päivä, vai kuinka? ;)