Kaksissa juhlissa sain/saan syödä yhden aterian ja välipalan vapaasti ja ne ovatkin odotettuja päiviä. Tai no, pari muttaa on asetettu, mutta ne ovat niin ilmiselviä, ettei tarvitse edes kertoa.
Näiden viiden valmennusviikon aikana olen käynyt kahdessa ohjatusta treenissä ja voi luoja! Maijastiinan olka-ojentajatreenit aiheutti kosketuksesta kipeät ja tulehtuneet kädet, kun taas Killen olka-rinta-ojentajatreeneistä muistoksi jäi niin tulehtuneet kädet, että särki koskemattakin ja yöllä heräsin kipuun nukkuessani juomalla kummalla kyljellä. Perille meni!
Oli miten oli, tulosta on tehty ja tullaan tekemään. Tänä viikonloppuna nautin häistä jo nyt uudessa kropassani ja yritän toteuttaa kotitehtävääni; tissit ja leuka ylhäällä, kanna itsesi arvokkaasti! Huono ryhti, byebye!
Iltapalalla maitorahkaa, mehukeittoa, mantelilastuja ja kamomillateetä. Kyllä tulee uni hyvin!
Sallitut ja käsketty herkut, namnam!
Poltatareissa oli lupa syödä jotain makeaa ja tässä se nyt on! Itse koristelin ;)
Tänään kuitenkin pääsin juhlimaan omia synttäreitäni. Leivoin prodemuffinseja, joissa vain 35 kaloria (plus pähkinät) ja niiden kanssa tietysti mansikoita ja sokeritonta/rasvatonta vaniljarahkaa. Nää oli taivaallisia!
Nauttikaa kesästä ja kokeilkaa kaikkea mahdollista uutta ja kivaa!
-Tiia
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti